Du gehst auf eine Reise - auf eine Reise von Außen nach Innen. Über die körperliche Praxis in Verbindung mit Atem und Meditation erfährst Du eine tiefe Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Dadurch öffnet sich ein Raum - ein Raum zu Dir selbst.

Die sanfte Praxis hilft Dir, ganz im Hier und Jetzt anzukommen und den Blick achtsam und liebevoll nach Innen zu richten.

Einatmen, ausatmen, ohne zu bewerten - einfach "sein".

MALIKA YOGA unterstützt Dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, zeigt Dir Deine einzigartige Persönlichkeit und schließt die spirituellen Wurzeln des Yoga mit ein - für eine kraftvolle und magische Verbindung zu Dir und Deinem höheren Selbst.

MALIKA YOGA wirkt ganzheitlich. 

Probier es einfach aus - ich freue mich auf DICH!

NAMASTÉ

Deine Friederike